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10. Juni 2026
Online
Online-Workshop
"Mentale Stärke und Resilienz Teil 1: SOS-Tools für akute Stresssituationen"
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24. Juni 2026
Online
Online-Workshop
"Mentale Stärke und Resilienz Teil 2: Dein Weg zu einer nachhaltigen Veränderung"
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22. Apr. 2026
Online
Online-Workshop
"Mehr Energie im (Job-)Alltag durch bewusste Pausengestaltung"

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September 2026
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Wenn dein Kopf mal
kurz raus will…
Hol dir 1-2 ×/Monat kleine mentale Mini-Auszeiten für deinen Alltag.
Du bekommst wirksame Impulse, die dir wirklich guttun: für mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Energie – direkt in dein E-Mail-Postfach.
Als Willkommensgeschenk erhältst du meinen SOS-Guide mit einfachen Übungen für mehr innere Ruhe in akuten Stresssituationen.

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